小暑
二
十
四
节
气
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summer
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SUMMER
SLIGHTHEAT
小暑，是二十四节气之第十一个节气，也是干支历午月的结束以及未月的起始；公历每年7月7日或8日视太阳到达黄经°时为小暑。暑，表示炎热的意思，小暑为小热，还不十分热。
一、小暑三侯
LesserHeat
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第一侯：温风至
至，极也，温热之风至此而极矣。 小暑之日“温风至”，温风就是热风，人如在天地间一个大蒸笼中，蒸出满身汗水，又如舒展在温水中，苦不堪言还是兴在其中，一切都因由自己的心情。
第二侯：蟋蟀居宇
后五日“蟋蟀居壁”，指蟋蟀生而在穴中面壁，不能非出穴，它农历七月才出穴，活跃在草丛中求偶，到八月田亮，就会聚在院中，天越凉离人越近。
三候：鹰始鸷
老鹰因地面气温太高而在清凉的高空中活动。 鹰始击。击，搏击也。应氏曰：杀气未肃，鸷猛之鸟始习于击，迎杀气也。
二
LesserHeat
民间传说
民间说“六月六”百索子撂上屋。“相传传天上的牛郎星和织女星被银河分割在两岸，一年中只有”七月初七”这一天可以相会。但在他们中间却横阻着一条银河，又没有渡船，怎么办呢？
所以六月六这一天，天下的儿童多要将端午节戴在手上的“百索子”撂上屋让喜鹊衔去，在银河上架起一座象彩虹一样美丽的桥，以便牛郎和织女相会。
三
注意事项
平心静气以养心
注意饮食卫生，饮食宜清淡适量
外出时做好防暑工作
不要贪凉冲凉水澡、多进冷食
视频欣赏LesserHeat
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