某人得一宝物：紫沙壶，每夜都放床头。一次泄露将紫沙壶壶盖打翻到地上，苏醒后，甚恼。壶盖没了，留壶身何用？因而抓起壶扔到窗外。

天明，发掘壶盖掉在棉鞋上，无损。恨之，一足把壶盖踩得毁坏。

外出，见昨晚扔出窗外的茶壶，完竣挂在树枝上……

顿悟：蓄志，事变也许：等一等！看一看！缓一缓！许多事变并不是你觉得的那样！激动是邪魔！学会肃静，也是一种机灵！

2

盛怒是笨拙的

一只骆驼在戈壁里跋涉着。中午的太阳像一个大火球，晒得它又饿又渴，浮躁万分，一肚子火不晓得该往哪儿发才好。

正在这时，沿途儿玻璃瓶的碎片把它的足掌硌了一下，疲累的骆驼霎时怒气冲冲，抬起足狠狠地将碎片踢了出去，却不当心将足掌划开了沿途深深的口子，鲜红的血液霎时染红了沙粒，升腾起一股烟尘。

盛怒的骆驼一瘸一拐地走着，沿途的血印引来了地面的秃鹫。它们叫着在骆驼上方的天际中扭转着。骆驼内心一惊，不顾伤势奔跑起来，在戈壁上留住一条长长的血痕。

跑到戈壁边沿时，浓厚的血腥味引来了相近戈壁里的狼。劳累加之流血过量，无力的骆驼只得像只无头苍蝇般东奔西突，仓猝中跑到了一处食人蚁的巢穴相近。

鲜血的腥味儿惹得食人蚁倾巢而出，黑压压的向骆驼扑以前。一眨眼，食人蚁就像沿途黑色的毯子同样把骆驼裹了个结结实实。不片刻儿，不幸的骆驼就鲜血淋漓地倒在地上了。

临死前，这个硕大无朋忏悔莫及地叹道：“我为甚么跟沿途小小的碎玻璃盛怒呢？”

顿悟：人，在职何时刻都应当肃静、和悦，讨厌和盛怒是烦躁与能干的展现。维持肃静，不讨厌，不盛怒。

3

盛怒即是慢性自戕

1、盛怒是人生矫健的一大杀手；

2、盛怒是用他人的过错处置自身；

3、短暂的激动或者会毁掉你的平生；

4、盛怒的心绪会“炸掉”所有；

5、盛怒是使形体致病的第一要素；

6、爱盛怒的人弗成能长命。

4

1、不盛怒是人生的一种境地温和度；

2、和悦的心态令人生更蓄志义；

3、维持温和，与人为善是人生快活的法门；

4、谋求胜利者，须要对民平心定气；

5、弛缓安稳的情绪是教养心肠的必修课程；

6、克己制怒是胜利者必备的教养；

7、盛怒会侵害你的形体矫健；

8、小事别计算，闲气生不得。

5

别让坏心绪毁了你

1、做自身运道的至高管辖者；

2、谋求谐和的生涯，维持身心矫健；

3、学会让自身的心绪转向；

4、学会忘记，人生会更轻便；

5、干脆地遗弃自身的“心绪累赘”；

6、为自身抉择无害的宣泄方法；

7、学会节制自身的坏脾性。

快活的心态是清除盛怒的良药

1、快活的心态是也许治病的良药；

2、快活的生涯源于感德的心态；

3、要是心态是准确的，你的寰宇也是准确的；

4、维持杰出的心态，不要自身战胜自身；

5、看开所有，快活大地对人生；

6、用实质的阳光照射自身，也照射他人；

7、把光线放出来，阴暗地然会逃脱。

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